零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

パーソナル的な朝練習。



パーソナル的な朝練習終了、本日は男性1名女性1名参加。
格闘技の動きの応用でのバランストレーニングやミットトレーニング等を行いました、生活体力をMMAの動きでつけてもらうのをモットーに競技経験者、未経験者、老若男女問わずに練習をしてもらっております。
近日在中は
7月9日(水)
19時半~
7月10日(木)
19時~
7月11日(金)
10時~12時でパーソナル的な朝練習在中
7月13日(日)
18時~MMAフィットネス19時~グラップリング&柔術基礎テクニック練習。
7月14日(月)
21時~ミッドナイトフィジカル強化
7月15日(火)
10時~12時でパーソナル的な朝練習在中。

体験や出張も行ってますm(__)m
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