零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

日曜まったり練習


日曜パーソナル的な練習&有志によるグラップリング練習の風景。
パーソナル的な練習は今回は5月に試合がありそうなS神さんとラダートレーニングから新しく考案した「マタドール」と練習方法を試してみました、
その後体験の方も含めてグラップリング練習

18時~はMMAフィットネスで再び頑張ります。
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