零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

パーソナル的な練習、


火曜日 金曜日 日曜日の朝昼でパーソナル的な練習をやったりしてます。

ラダー ロープ ケトルベル等々でのアメリカンなサーキットトレーニングや
ミット打ちやコンディショニングまで色々な運動を
選手から運動不足解消、
ストレス発散の人達等とぽつぽつやったりしてます
人生を闘う為の生活体力を付ける為にはMMAを含め格闘技や武道は良いと思うのですけどね…

体験してみたい方はどうぞお気軽にご連絡を
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