零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

ロープトレーニング


本日の練習風景、
参加メンツは選手中心と中学生でした

UFCでお馴染みのロープトレーニングを中学生が行う後ろで、腹筋を行うO道君とバッグを叩く某伝統派空手出身のM澤君

このトレーニングロープ先週の試合で見事1本勝ちを納めたY崎君がなぜか気に入ったようで3セット位連続でトレーニングしてました。
まあ良いトレーニングなんで皆さん、どんどん使いましょう、
明日は12時~13時半くらいでパーソナル的な練習です運動不足解消からフィジカル強化までお好きな目的でおこしくださいm(__)m
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