零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

寒波


木曜日の練習は急に寒くなった為か、人数は少なめ
試合前の人が多かったので調整的な練習を試みましたその後、後から来た覆面マラソン芸人と木曜日恒例のミッドナイトトレーニングを行いました。

本日金曜日は12時~13時半でパーソナル的な練習ですトレーナー在中予定は
12月1日 (日)
9時半~12時半(外部体験大歓迎)
17時~ちびっこMMA
18時~MMAフィットネス19時~20時でグラップリング基礎テクニック&柔術です

12月3日(火)
14時~15時半パーソナル的練習

12月なり忙しいとは思いますがおてすきの方は是非お越しください。。
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