零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

木曜日の練習




木曜練習
前半は打撃中心、ウォームアップ、ミット打ち、打撃マススパー

8時半過ぎくらいから
組技&MMA練習
10時前からフィジカルトレーニングという流れ
今日のフィジカルトレーニングの締めは四股からのぶつかり稽古でした。
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