零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

朝グループフィットネス





朝チケットグループトレーニング
今年は後残す所あと4回開催、師走の為参加者は少なめですが皆さん様々な動きでしっかり体を動かされています。
ケトルベル&セルフミットトレーニング
昼からのパーソナルトレーニングではハンモックトレーニングも取り入れて全身くまなく動かしてもらいました、
今年のトレーニング日は
12月20日(火)12月23日(金)12月25日(日)12月27日(火)いずれも10時~11時で行います。
年忘れで体を動かしたい方は見学体験絶賛お待ちしております。
#グループトレーニング
#mmaフィットネス
#パーソナルトレーニング
#チケット制
#24時間使用可能
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