零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

日曜日在中





連休の日曜日、レディースキック&mmaからのmmaフィットネスからの柔術初級
mmaフィットネスは本日は完全に少人数制男祭りでした、男性だけである程度体力のある面子だったので必然的にハードトレーニングになりましたね…
柔術初級は初心者の方も参加して暑いなか柔術衣を着て頑張っていました、様々な人が様々な形で運動やトレーニングに参加して頂ける場を作れるように心がけてます。
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