零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

月曜日グラップリング練習在




月曜日MMAフィットネス&グラップリング練習
前半はフィットネスだけどしっかり受け身を練習
後半のグラップリング練習は十代かアラサーアラフォーしかいない謎の人口バランスでした…
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