零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

月曜日在中





月曜日1時間MMAフィットネスからのグラップリング練習在中
フィットネスは子供達が中心でした
現代っ子がやらない動きを格闘技や武術の動きを交えながら動いてもらいます。
その後はグラップリングでひたすらゴロゴロ、深夜1時までエンジョイ格闘技&トレーニングでした。
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