木曜日在中

木曜日打撃練習在中
人数はぼちぼち
新しく練習参加の空手出身のH君の動きが良くてびっくり、前後の出入りが素早かったですね、まだ高校1年生なんで将来に期待です。
最近ジムに十代が多くなって本当に老兵は死なずになんとやらな心境です。
ミッドナイトトレーニング部の練習に
明鏡止水な精神を作る為、体軸&体幹&メンタルトレーニングでボール座禅を取り入れてみました、今のところK村君の4分が最高記録です興味がある方は是非チャレンジしてみてくださいね。