零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

パーソナル的な朝練習




パーソナル的な朝練習終了
チケットトレーニングの方が中心でした本日は六十代の男性も参加、スポーツクラブ等で運動はされてるそうですが、格闘技トレーニング特有の立体的な動きに悪戦苦闘されてました様々な立ち上がり動作を含むMMAトレーニングは生活体力をつけるためにも有効だと思いますので又参加していただきたいですね。
次回は1月19日(火)
10時~12時で行います。
パーソナル的な朝練習は毎週火曜金曜10時~12時
会員の方は無料で参加OK
会員外の方は10時~11時でチケットトレーニング
1回600円で参加できます
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