零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

月曜日グラップリング練習在i







月曜日グラップリング練習在中
受け身は実のところ格闘技や武術等の動きの中で一番実生活で使う可能性がある動きなのでエンジョイグラップリングの為にも練習に必ず入れてます。
生活の中で殴ったり蹴ったり極めたりする機会はめったに無くても、転倒する事はあるので受け身は大切です、しっかり練習して護身完成したいですね。

12時からのミッドナイト練習はいつもの面子、怪しげなミットトレーニングで深夜特有の怪しいテンションで頑張ってました。
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