零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

トレーナー在中月曜~火曜日





月曜~火曜日のトレーナー在中の様子、月曜はグラップリングテクニック&スパーの日です、色々な職業の大の大人が(1名中学生含む)ゴロゴロ転がって取っ組みあってます。

火曜日は朝のパーソナル的な練習、男性メンツで選手も混じってたのでパウンドトレーニング等もいれてみました。

夜はキッククラスの代行在中、普通の人でも安全&楽しく格闘技を楽しめる様に色々工夫していってます。
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