零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

パーソナル的な朝練習。







パーソナル的な朝練習終了
今回は女性1名男性1名の2名参加、格闘技の動きで体を整え、体の連動性や体幹を楽しみながら鍛えていきます。
次回は12月16日(火)
10時~11時半過ぎくらいで行います興味がある方は是非ご連絡を…
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