零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

パーソナル的朝練習



本日のパーソナル的な朝練習終了
この後別の施設で出張MMA健康体操のお仕事です、
今日の朝練習は男性1名女性1名の計2名
以前コンディショニングのセミナーで覚えたバレエのプリエの動きと剣術の素振りを組み合わせた動きを実験的にやってみました、自分のベースをいかしつつ色々研究して楽しく体をうごかせるようになれる様な動きをどんどん考案していきたいですね…
次回は11月28日(金)
10時~11時半でパーソナル的朝練習在中予定です。
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