零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

日曜日MMAフィットネス




毎週日曜18時からはMMAフィットネス

本日は男女含め五名参加、今日は日本の国技、相撲の蹲踞でバランストレーニングをしてみました。
相撲のトレーニングは色々興味深いのでいつか相撲部屋に見学とか行ってみたいと思っております、相撲以外にもテコンドーからシラットまで自分が少しでも体験した格闘技や武術の動きをトレーニング的に楽しく伝えれる様に日々勉強中です。色々な所で活動できる様に頑張っていきたいですね…
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