零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

水島日記


12/29 本年最後の練習は9名の参加者でした。
怪我もなく無事に終わり会員の皆さん一年お疲れ様でした。
新年の練習は1/6 金曜からとなりますのでよろしくお願いします。



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水島日記


12/27 火曜練習は9名の参加者でした。
今年の練習日も後1回となりました。
最終日もよろしくお願いします!



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本年ラスト練習






本年のクラス練習は本日で終了
24時間使用可能トレーニングスペースなので年末年始もジム使用はいつでも可能です。
新年クラス練習は1月5日19時~(木)打撃練習から再開します
来年も格闘技からフィットネス、強くなりたい方からダイエットの方まで老若男女、様々な人達が楽しめる格闘トレーニングスペースを目指して頑張りますm(_ _)m
#24時間使用可能トレーニングスペース
#岡山格闘技
#グループフィットネス
#パーソナルトレーニング

大掃除 クラス終わり

今年はクラスは、26日で終わりですが試合がある選手もいるので自主練やライングループで呼びかけて練習して下さい 
大掃除のお知らせ 12月27日16時~大掃除 18時~忘年会の予定です 会費は1000円です 差し入れ大歓迎です ジム忘年会は、キッズの集まりでしたが大人も歓迎です 宜しくお願いします

水島日記


12/22 木曜練習は本部から影山さん&太志が参加で7名の参加者でした。
今年の練習も来週で終わり‥最後まで参加お願いします!頑張りましょう!



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水島日記


12/20 火曜練習後に出稽古を含め8名の参加者でした。
今日は思ったより寒くなくまだまだ汗が出るほどでした♪
今年の練習日もあと3回!頑張りましょう!



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朝グループフィットネス





朝チケットグループトレーニング
今年は後残す所あと4回開催、師走の為参加者は少なめですが皆さん様々な動きでしっかり体を動かされています。
ケトルベル&セルフミットトレーニング
昼からのパーソナルトレーニングではハンモックトレーニングも取り入れて全身くまなく動かしてもらいました、
今年のトレーニング日は
12月20日(火)12月23日(金)12月25日(日)12月27日(火)いずれも10時~11時で行います。
年忘れで体を動かしたい方は見学体験絶賛お待ちしております。
#グループトレーニング
#mmaフィットネス
#パーソナルトレーニング
#チケット制
#24時間使用可能

年末キャンペーン







今年もあとわずか
年末年始は24時間使用可能格闘トレーニングスペースで動かして冬太りを防止しましょう
本日より12月16日より年末キャンペーン
当日入会手続き完了の方は1月入会扱いになります。
24時間年中無休で使用可能なので除夜の鐘を聞きながらのトレーニングも可能で
す是非この機会にファイティングトレーニングスペースを体験してみてください
#岡山格闘技
#24時間使用可能トレーニングスペース
#パーソナルトレーニング

水島日記


12/15 木曜練習は7名の参加者でした。
先日から参加の体験さん 前回は練習後100kg以上、今回は練習後に100kg以下と頑張ってます(笑)
後輩も継続して体重落ちてます♪


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水島日記


12/13 火曜練習は体験・出稽古を含め8名の参加者でした。
まだ動けば暑くなります!!
体重が100kg以下になった会員がいれば新たに100kg以上の体験が来られました(笑)


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水島日記

12/9 金曜練習は5名の参加者でした。
来週から年末まで練習日の変更がありますのでお間違いなく。
年末まで頑張ろ!

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水島日記


12/6 火曜練習は7名の参加者でした。
新たに体験期間中の2名が入会されました♪
そして後少しで100kg以下になる後輩(笑)



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最近の練習風景





寒くなってきましたが、24時間格闘トレーニングスペースでは
打撃、総合、柔術、フィットネスと様々な人達が様々な使い方で汗をかいてます。

水島日記

12/2 金曜練習は4名の参加者でした。
今年も終わりが見えてきました‥イベントもありますしケガ・病気には気をつけて!


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