零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

水島日記

6/28火曜練習は5名の参加者でした。
アマチュアは試合まで二週間を切りました‥やる事やって できる事やって 嫌いな練習もやって ‥もう7月ですね(笑)

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月曜日在中






子供や女性も交えたフィットネスからコンタクトコミュニケーションスポーツであり肉体パズルでもあるグラップリング練習まで
普通の人が普通に格闘技を楽しめる空間です。

チケットトレーニング




火曜日金曜日の朝トレーニング
普段格闘技ジムに縁遠い普通の主婦の方も来られてます。
7月からリニューアルで時間拡大で9時~11時
筋力トレーニングから、体幹トレーニング、ストレッチ、格闘技エクササイズ等々を4セッション行います。
会員の方はもちろん、会員外の方もチケット購入により参加可能です
又チケット購入の方は筋力アップや姿勢改善等のパーソナルトレーニングも受けれますのでご興味がある方は是非お越しくださいませm(_ _)m
チケットは集団トレーニング参加の場合を1時間、完全個人指導のパーソナルトレーニング30分を1回分と考えて
それぞれ4回4000円、8回6400円、12回8400円
になります又12回以上購入の方は
月に1回通常ですと会員のみ参加可能の、
日曜日17~18時で行っているレディースキック&mma(女性のみ)
18時10分~19時10分mmaフィットネスに参加
可能です。
ご興味がおありの方は090-7972-5347担ナガソエまでご連絡くださいませ。

水島日記

6/24金曜練習は7名の参加者でした。
選手は階級を決め出場希望者は申込書提出でした。後は各自の努力次第!
中国選手権期待してます!!

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グラップリング在中






月曜日フィットネス&グラップリング在中
安全に楽しく普通の人が普通にコンタクトコミュニケーションスポーツとしてのグラップリングを楽しんでくれてます。
もちろんアマチュア、プロ問わず試合に出たい人は試合形式の練習もしてます。
自分の考え方も色々紆余曲折しましたが今は少しでも沢山の人がエンジョイできるやり方を目指してます。

水島日記

6/21火曜練習は11名の参加者でした。
先週見学の方も今回から体験中。
全体に寝技の練習中心で練習時間もover中(笑)

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最近の在中風景






もっともっと一般の方々に格闘技トレーニングスペースに触れて貰えるため色々考案中です。
日曜日17時~の女性限定のレディースキックに加え
火曜日金曜日朝のチケットトレーニングをリニューアルして9時から行います
チケット価格は1時間1チケットで、4回4000円
8回6400円、12回8400円ですリニューアルスタートは
6月21日(火曜日)9時~のスタートになります、リニューアル記念として、8回以上のチケット購入の方に無料で体を整えるコンディショニング等か体を引き締める為のパーソナルトレーニングもしくはチケットトレーニング1回分無料でプレゼントします。
本格的な夏に向けて体を動かしたい方是非お越しくださいませ。
チケットトレーニング、レディースキック共に6月中は体験無料です。

水島日記

6/17金曜練習は5名+見学1名でした。
試合前の選手中心で打撃練習からの寝技技術練習。
見学に来られた方もまだ若くこれからの練習に参加してもらえると嬉しいですね。

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水島日記


6/14火曜練習は5名の参加者でした。
今日のテーマは潜り。あんな感じやこんな感じに潜る(笑)派手な動きではないが役に立ちますよね。



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水島日記

6/10金曜練習は7名+体験1名でした。
6月で今日の暑さは異常‥7月の中国選手権までちょうど1ヶ月!どんどん追い込みます!!

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最近の練習風景と訂正







ミックスドトレーニングスペース「mts」
としてのどの層にもオープンな格闘技ジムのあり方を模索中です、
実験的に設立する
レディースキック&MMAクラス6月12日(日)17時からスタートします
前回の表記で11日になってましたので訂正します
17時~18時までの男性の使用は御遠慮願う形になりますのでよろしくお願いしますm(_ _)m

水島日記

6/7火曜連絡は6名の参加者でした。
来月の選手権に出場の選手は学ぶ耳・問う口を大事に練習し勝ちにいきましょう!

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水島日記

6/3金曜練習は9名の参加者でした。最近は寝技の技術練習中心の最後にスパー。
試合と試合の間に反復と新しい技へとレベルアップを考えながら次の練習に続きます‥

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