零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

水島日記


5/31火曜練習は4名の参加者でした。
終始寝技‥とどめのスパー‥首痛い(笑)
内容は充実!


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レディースキック&MMA





日曜日MMAフィットネス&柔術初級本日は月末&雨のためか少なめでした。
6月から女性対象の強く美しくストレス発散&脂肪燃焼を目的とした女性限定のレディースキック&MMAのクラスを行います
6月11日(日)17時~スタート予定です見学体験無料ですので是非お越しくださいm(_ _)m

水島日記

5/27金曜練習は8名が参加者でした。
アマチュアを中心の内容。次の選手権に向けて
頑張ります!
ボロボロだったキックミット新しくなりました(笑)
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水島日記



5/24火曜練習は8名の参加者でした。
日曜は宇和島市闘牛場でおこなわれたGAIYAに吉村出場。

1RパウンドでTKO勝ち




試合が続いてたのでこれで一息(笑)
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月曜日フィットネス&グラッvOK





MMAフィットネスからのグラップリング練習、試合の次の日は少なめかなと思っていたらまあまあ来てくれました。
地べたを転がり回る様な動きや寝た状態から素早く立ち上がる動きは生活様式の変化で今の日本人特に大人になったらやらなくなるので運動としても良いかなと思います。
週1位のペースで来られてる四十代男性の方も健康診断で体脂肪や中性脂肪の減少
血管年齢の若返りなど効果が出たと喜んでました。
強く、楽しく、たくましくをモットーにおそらくは県内唯一のMMAフィットネストレーナー活動中です

MMAフィットネス&柔術初級おx



本日5月22日(日)
18時~MMAフィットネス&柔術初級は 試合セコンド&ジャッジの為お休みさせて頂きますご了承くださいm(_ _)m

パーソナル的な朝練習外部向`Pbgg[jO



朝の1時間チケットトレーニングおかげさまで好評につき少し人数的に多くなってきたので二部構成等も含め今後考え中です、そこで一端現在来られてる方の紹介以外の外部向けは一端募集終了となります会員様は引き続き参加できますのでよろしくお願いしますm(_ _)m
完全個人指導のパーソナルトレーニングは外部向けは引き続き募集しておりますm(_ _)m

パーソナル的な朝練習外部向`Pbgg[jO



朝の1時間チケットトレーニングおかげさまで好評につき少し人数的に多くなってきたので二部構成等も含め今後考え中です、そこで一端現在来られてる方の紹介以外の外部向けは一端募集終了となります会員様は引き続き参加できますのでよろしくお願いしますm(_ _)m

水島日記


5/17火曜練習は6名の参加者でした。
日曜にありましたアマチュア修斗 四国選手権に2名出場。フライ級出場の大玉は一回戦判定勝ち・決勝一本負けの準優勝。
バンタム級出場の谷澤は一回戦判定負けでした。応援,セコンドお疲れ様でした。



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パーソナル的な朝練習





パーソナル的な朝練習終了
本日は主婦層チケットトレーニングが大盛況
でした
女性パワーに参加されていた男性も圧倒されてましたね…会員の方は終了後のミットトレーニングで更に追い込みます。
パーソナル的な朝練習次回は5月17日(火)
10時~12時で在中しております
チケットトレーニングの他、パーソナルトレーニング等も受け付けておりますのでお気軽にメッセージをくださいませ。
格闘技や武術を普通の人が普通に楽しめる空間作りを模索しながら活動中です。

水島日記

5/10火曜練習は10名の参加者でした。先週から参加の新人さんも2回目と継続中。
日曜のアマ修斗 四国選手権のトーナメントも発表されました。頑張れ!

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月曜日グラップリング練習在




月曜日MMAフィットネス&グラップリング練習
前半はフィットネスだけどしっかり受け身を練習
後半のグラップリング練習は十代かアラサーアラフォーしかいない謎の人口バランスでした…

水島日記


5/6金曜練習は9名+体験2名でした。
試合前の選手は本番を想定した練習をしながらの調整。
体験の人も続けて頑張ってほしいですね。



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パーソナル指導等について








格闘技だけのジムでは無く、朝の女性中心チケットトレーニングから様々なトレーニング講習を受けたトレーナーによるパーソナルトレーニングも行います、
パーソナルトレーニングは会員外1時間3000円、ジム会員2000円(※トレーナージム在中時の指導は無料)女性会員1500円
朝フィットネストレーニング
毎週火曜日金曜日10時~11時
会員参加無料、会員外1回600円です
パーソナルトレーニングは体のコンディショニング調整、ダイエット、筋力向上、スタイルアップ、等々様々目的に沿わせてさせて頂きます。

水島日記

5/3火曜練習は4名の参加者でした。G.Wも通常通りの練習ですが予想通りやっぱり少なめ(笑)
15日.22日と試合が続きます!休み明けから選手は追込みです!
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ゴールデンウィーク



ゴールデンウィーク真っ最中ですが、
5月1日(日)2日(月)はジム在中してます
予定は通常通り
日曜日18~19半MMAフィットネス
19時半~柔術&グラップリング初級
月曜日19時~20時MMAフィットネス
20時~グラップリング練習です。
体験や見学無料受け付けております

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