零日記

ゼロ戦クラブの日常をつづっています

04/27のツイートまとめ

zerofighterclub

そろそろアマ修四国選手権締め切り近いのでお早めに
04-27 04:51

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お知らせ

どうもエスパーです本日水曜日の練習は、
僕の所用によりお休みですごめんなさいm(__)m

ジムを使いたい方は
永添か影山までTELをください。m(__)m

5月日程 (水島支部)

5/3はお休み。その後は通常通り毎週火曜日・金曜日となります。来月もよろしくお願いします。
コミュニティーの方でも確認お願いします
http://mixi.jp/view_community.pl?guid=ON&id=5446592

久しぶりに



土曜日の総社武道館が、
施設の関係でお休みだったため、久しぶりに土曜日の柔術クラスに来てみました皆さん頑張ってますね…
僕も久しぶりに胴着を着て動いたら、調子が悪かった喉が更に悪くなりました…体調が悪いときは無理は駄目ですね。

画像は柔術クラスの様子

春ですね






どうも、花粉症らしき症状がいつまでたっても治らないエスパーです。

水曜日はフリー練習の日にしているのですが、先日は来たのがO月さん1人だけだったのでテクニックをやった後、日頃考案していたボールを使った自体重トレーニングをしてもらいました。
ウチでも最重量に近いO月さん、このトレーニングでダイエットに成功したら、MMAダイエットとして
世間に発表しようかな…


画像は火曜日の初心者打撃クラスの様子とO月さんのトレーニング風景、
水曜日はトレーニングクラスでも良いかも…

練習風景



どうもエスパーです、
最近ドンキホーテで辛ラーメンをよく買ってます。
安くて美味しいですよね、あれ、
春になり暖かくなったので動きやすい季節ですね試合に出る人も、体を動かすだけの人もしっかり動きましょう。

画像は土曜日の総社武道館若者中心になって来たのでアダルト層も来て欲しい所です。

04/16のツイートまとめ

zerofighterclub

柔術クラスです 暖かくなり人もボチボチ増えてきました http://photozou.jp/photo/show/393239/75673381
04-16 23:36

04/12のツイートまとめ

zerofighterclub

うちのかつて格闘王子だった嶋本君がお笑いライブ大会をやるそうです 賞金もでるそうなのでうちのエスパーさんも出ないかな http://photozou.jp/photo/show/393239/75143554
04-12 17:41

ScanSnap1500を購入 溜まっている本、雑誌類を電子書籍化する予定(自炊) 全部zipして容量を少なくしよう
04-12 16:06

不定期更新



どうも気ままに更新する男エスパーです。

最近トレーニングの勉強をしていて、練習を見に行く総社武道館の方では練習する人に試してもらったりしています。パワーがあっても効果的に使えない人や
逆にパワーが無い人でも
効果的に動けるようになれば良いかなと思います。

まあそんなこんなで体を動かしたら楽しいんじゃないでしょうか?
そろそろ皆、試合も始まるシーズンなので頑張りましょう。

画像は総社でのステップトレーニングの光景と最近入会されたサンボ経験者Aさんのビクトル投げの練習方法。
追記 Y田君準優勝惜しかったね、又体休めて頑張って。

春のおとずれ



お久し振りです。
エスパーです季節の変わり目のせいか喉を痛めてしまいました。
まあ試合近い選手もいるので練習は見ているんですけどね、それにしても喉が痛い…

画像は日曜日の初心者と総社での練習の様子。
総社の練習は他団体の方の参加も歓迎してます。

04/08のツイートまとめ

zerofighterclub

朝柔術クラス 終わってマットの補修もやりました 大工仕事は楽しいな
04-08 13:07

本部:火曜打撃クラス

遅くなりました。見習いです。

最近、女子がすごいです。やたらと強くなってます。

草食男子なんか必要ありません。

よし、今年は試合目指すぞー!

うがいしましょう




どうもエスパーです
しばらく風邪の為、床に伏せってました。
まあ皆の練習は見たりしてたんですが、みなさん頑張ってますね。僕も体調を戻してお手伝い出来る様にします、まずはネギと生姜をしっかり食べて風邪を治します。

画像は練習風景
キックのカットや寝た状態から立つ動きやらガードから攻防やら…

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